Nautilus Leverage Premier - Belt Squat
Nautilus Belt Squat — เครื่องฝึก Squat แบบใช้เข็มขัดรัด โดยไม่กดทับหลังส่วนล่าง เหมาะกับทุกระดับตั้งแต่ฟื้นฟูร่างกายถึงนักกีฬา
ฝึกกล้ามเนื้อขาและ Glute ให้แข็งแรง โดยไม่สร้างแรงกดที่หลังส่วนล่าง
Nautilus® Leverage Premier Belt Squat ออกแบบมาเพื่อฝึกกล้ามเนื้อขาและ Glute โดยเฉพาะ โดยไม่สร้างแรงกดทับที่หลังส่วนล่างเหมือนการ squat ด้วยบาร์เบลแบบทั่วไป ช่วยเสริมสร้างการเหยียดสะโพก (Hip Extension) เป็นการฝึกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ใช้งานทุกระดับ ตั้งแต่ผู้ที่อยู่ในช่วงฟื้นฟูร่างกายไปจนถึงนักกีฬาที่ฝึกความแข็งแรงขั้นสูง
แผ่นวางเท้าพร้อมยางกันลื่น ช่วยเพิ่มความมั่นคงทุกช่วงการเคลื่อนไหว ในขณะที่น้ำหนักบรรทุกสูงสุด 630 ปอนด์ (286.5 กก.) อัตราส่วนน้ำหนัก 1:1 และระบบจัดเก็บแผ่นน้ำหนักในตัวเครื่อง ทำให้อุปกรณ์นี้ตอบโจทย์ทั้งผู้ฝึกมือใหม่และผู้ฝึกขั้นสูงได้อย่างลงตัว Nautilus Belt Squat มอบประสิทธิภาพการฝึกที่เหนือกว่า ใช้พื้นที่อย่างคุ้มค่า และสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ใช้งานได้อย่างยอดเยี่ยม
มาพร้อมสายเข็มขัดและตะขอ (Belt and Hook) ในชุดสินค้า พร้อมจุดยึดยางยืด (Band Peg) สำหรับเพิ่มแรงต้านแบบยางยืดเสริมความเข้มข้นของการฝึก
- ความยาว
43 นิ้ว (110 ซม.)
- ความกว้าง
72 นิ้ว (182 ซม.)
- ความสูง
59 นิ้ว (150 ซม.)
- ความสูงเพดานที่แนะนำ
8.5 ฟุต (259 ซม.)
- น้ำหนักเครื่อง
397 ปอนด์ (180 กก.)
- น้ำหนักสำหรับจัดส่ง (บรรจุกล่อง)
472 ปอนด์ (214 กก.)
- การเคลื่อนไหว
เคลื่อนไหวคงที่ (Fixed Path) ผ่านแกนจุดหมุน (Connecting Boom Pivot)
- จุดหมุนและตำแหน่งปรับแบบมีรหัสสี
มี
- น้ำหนักคานยาว
45 ปอนด์ (20 กก.)
- น้ำหนักบรรทุกสูงสุด (รวมแผ่นน้ำหนักเสริม)
630 ปอนด์ (286 กก.)
- อัตราส่วนน้ำหนัก
1:1
- ระบบจัดเก็บแผ่นน้ำหนัก
ช่องจัดเก็บแผ่นน้ำหนักมาตรฐานโอลิมปิกในตัวเครื่อง รองรับได้สูงสุด 12 แผ่น
- สีโครงสร้างมาตรฐาน
สีดำ
- สีเบาะหุ้มมาตรฐาน
สีดำ
- การเคลือบผิวโครงสร้าง
Electrostatic Powder Coating
- ล้อเพื่อเคลื่อนย้าย
ไม่มี ใช้ขายางกันลื่นเพื่อปกป้องพื้น
- ความหนาของโครงเหล็ก
โครงเหล็กส่วนใหญ่มีความหนา 3 หรือ 2.5 มม. / 11 เกจ
- รหัสสินค้า (SKU)
NP-L1132
จุดเด่นและฟีเจอร์หลัก
ฝึก squat โดยไม่กดทับหลังส่วนล่าง — ออกแบบมาเพื่อฝึกกล้ามเนื้อขาและกลูทโดยไม่สร้างแรงกดทับที่กระดูกสันหลังหรือหัวไหล่ ต่างจากการ squat ด้วยบาร์เบลแบบทั่วไป
อัตราส่วนน้ำหนัก 1:1 แม่นยำ — อัตราส่วนน้ำหนัก 1 ต่อ 1 ทำให้การเพิ่มแผ่นน้ำหนักสะท้อนแรงต้านจริงได้อย่างแม่นยำ
จุดยึดยางยืดเสริมแรงต้าน (Band Peg Integration) — มีจุดยึดสำหรับยางยืด ช่วยเพิ่มความหลากหลายและความเข้มข้นของแรงต้านได้ตามต้องการ
แผ่นวางเท้ากันลื่น — แผ่นวางเท้าแบบยางกันลื่น ลดการสะดุดขณะเคลื่อนไหว เพิ่มความมั่นใจและความมั่นคงระหว่างฝึก
ช่วงการเคลื่อนไหวและการปรับตามสรีระที่หลากหลาย — ออกแบบให้รองรับผู้ใช้งานที่มีส่วนสูงและสัดส่วนร่างกายหลากหลาย โดยไม่ลดทอนความลึกของท่า squat หรือความสบายในการฝึก
ระบบจัดเก็บแผ่นน้ำหนักในตัวเครื่อง — รองรับแผ่นน้ำหนักมาตรฐานโอลิมปิกได้สูงสุด 12 แผ่น พร้อมความจุเสริมสำหรับสถานที่ที่มีความต้องการใช้งานสูง
สายเข็มขัดและตะขอมาให้ในชุด — มาพร้อมสายเข็มขัดและตะขอสำหรับคล้องน้ำหนักในชุดสินค้าทุกเครื่อง ไม่ต้องซื้อเพิ่ม
ระบบล็อกนิรภัยและมือจับเข้า-ออก — ตัวล็อกนิรภัยที่เข้าถึงและใช้งานง่าย พร้อมมือจับในตัวสำหรับการเข้า-ออกเครื่องอย่างปลอดภัย
ออกแบบมาเพื่อประหยัดพื้นที่ — โครงสร้างกะทัดรัดและแข็งแรง ใช้พื้นที่อย่างคุ้มค่าแม้ในสถานที่ที่มีพื้นที่จำกัด
ระดับผู้ใช้งาน
ผู้เริ่มต้น — แผ่นวางเท้ากันลื่นและตัวล็อกนิรภัยที่ใช้งานง่ายช่วยให้เรียนรู้ท่า squat ได้อย่างปลอดภัยและมั่นใจ แม้ไม่เคยฝึก squat ด้วยบาร์เบลมาก่อน
ผู้ฝึกระดับกลางถึงนักกีฬา — รองรับน้ำหนักบรรทุกสูงสุดถึง 630 ปอนด์ พร้อมอัตราส่วนน้ำหนัก 1:1 ที่แม่นยำ เหมาะกับการฝึกความแข็งแรงขั้นสูงและนักกีฬาที่ต้องการพัฒนาพลังของขาและ Glute
ผู้ฟื้นฟูร่างกาย/ผู้มีข้อจำกัดที่หลัง — การฝึกที่ไม่สร้างแรงกดทับที่หลังส่วนล่างทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังหรืออยู่ในช่วงฟื้นฟูร่างกาย ภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
ฟิตเนสเซ็นเตอร์/ยิม/ศูนย์ฟื้นฟูร่างกาย — โครงสร้างกะทัดรัดและทนทานเหมาะสำหรับฟิตเนสเซ็นเตอร์ ยิม และศูนย์ฟื้นฟูร่างกายที่ต้องการอุปกรณ์ฝึกขาแบบครบวงจร
กล้ามเนื้อและประโยชน์ที่ได้รับ
Glutes — ฝึกท่า Squat แบบเข็มขัดรัด ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อ glute ให้ทำงานเต็มช่วงการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะการเหยียดสะโพก (Hip Extension)
Quadriceps — การลุก-นั่งในท่า squat เป็นการฝึกหลักสำหรับกล้ามเนื้อ quadiceps ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า
Hamstrings — การควบคุมจังหวะลงและดันกลับช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อ hampstrings ให้ทำงานร่วมกับ glute ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ปกป้องหลังส่วนล่าง (Lower Back Protection) — การกระจายแรงผ่านสายเข็มขัดแทนการรับน้ำหนักที่กระดูกสันหลัง ช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่หลังส่วนล่าง เหมาะกับการฝึกความแข็งแรงในระยะยาว
ความมั่นคงของสะโพกและแกนกลางลำตัว (Hip & Core Stability) — การทรงตัวบนแผ่นวางเท้าขณะ squat ช่วยเสริมสร้างความมั่นคงของสะโพกและแกนกลางลำตัวไปพร้อมกัน
วิธีการใช้งานและการดูแลรักษา
ก่อนใช้งานเครื่องทุกครั้ง — ปรับสายเข็มขัดให้กระชับรอบเอวและตรวจสอบตะขอยึดให้แน่นหนาก่อนเริ่มฝึกทุกครั้ง
การเพิ่มน้ำหนักอย่างปลอดภัย — เพิ่มแผ่นน้ำหนักทีละน้อยและตรวจสอบตัวล็อกนิรภัยก่อนเริ่มสควอท โดยเฉพาะเมื่อฝึกด้วยน้ำหนักสูงใกล้ขีดจำกัดสูงสุด
การใช้ยางยืดเสริมแรงต้าน — ใช้จุดยึดยางยืดเสริมแรงต้านเมื่อต้องการเพิ่มความท้าทายโดยไม่ต้องเพิ่มแผ่นน้ำหนัก
การทำความสะอาด — เช็ดทำความสะอาดแผ่นวางเท้าและสายเข็มขัดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ หลีกเลี่ยงสารเคมีที่มีฤทธิ์กัดกร่อนรุนแรง
การดูแลจุดหมุนและสายเข็มขัด — ตรวจสอบแกนจุดหมุน ตัวล็อกนิรภัย และสายเข็มขัดเป็นประจำ หากพบการฝืดหรือชำรุดควรหยุดใช้งานและติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
การจัดเก็บแผ่นน้ำหนัก — จัดเก็บแผ่นน้ำหนักในช่องจัดเก็บที่มีในตัวเครื่องทุกครั้งหลังใช้งาน เพื่อความเป็นระเบียบและความปลอดภัยของผู้ใช้งานรายถัดไป
ยังไม่แน่ใจว่าเครื่องไหนเหมาะกับคุณ?
Nautilus Belt Squat ต่างจากการสควอทด้วยบาร์เบลทั่วไปอย่างไร?
Belt Squat กระจายน้ำหนักผ่านสายเข็มขัดรอบเอวแทนการวางบาร์บนไหล่หรือหลัง จึงไม่สร้างแรงกดทับที่กระดูกสันหลัง เหมาะกับผู้ที่มีอาการปวดหลังหรือต้องการฝึกขาและกลูทโดยเฉพาะ
รองรับน้ำหนักบรรทุกสูงสุดเท่าไร?
รองรับน้ำหนักบรรทุกสูงสุด 630 ปอนด์ (286.5 กก.) ด้วยอัตราส่วนน้ำหนัก 1:1
มีสายเข็มขัดมาให้ในชุดหรือไม่?
มี สายเข็มขัดและตะขอ (Belt and Hook) มาพร้อมในชุดสินค้าทุกเครื่อง
ได้รับความไว้วางใจจากองค์กรชั้นนำ ครอบคลุมทุกกลุ่มธุรกิจ
หน่วยงานรัฐ องค์การปกครองส่วนจังหวัดและส่วนท้องถิ่น
